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Yoga Chakra Oil
Chakra Yoga – Un percorso in 7 incontri
Un viaggio di consapevolezza e trasformazione attraverso i sette chakra, i centri energetici che regolano corpo, mente ed emozioni.
Ogni incontro sarà dedicato a un chakra, con una pratica mirata di asana, pranayama e meditazione, accompagnata dall’esperienza sensoriale degli oli essenziali ChakrOil selezionati dall’Erboristeria di Dana.
Un cammino che unisce Yoga e Aromaterapia, per ritrovare radicamento, equilibrio e connessione interiore..
Calendario degli incontri
1° Chakra – Muladhara (Radice)
Giovedì 23 ottobre
Radicamento • Stabilità • Fiducia
Praticheremo insieme per ritrovare sicurezza, forza interiore e connessione con la terra, creando le basi per il percorso.
2° Chakra – Svadhisthana (Sacrale)
Giovedì 20 novembre
Creatività • Piacere • Fluidità
3° Chakra – Manipura (Plesso Solare)
Giovedì 18 dicembre
Forza • Volontà • Autostima
4° Chakra – Anahata (Cuore)
Giovedì 22 gennaio
Amore • Compassione • Emozione
5° Chakra – Vishuddha (Gola)
Giovedì 12 febbraio
Comunicazione • Espressione • Verità
6° Chakra – Ajna (Terzo Occhio)
Giovedì 12 marzo
Intuizione • Visione • Saggezza
7° Chakra – Sahasrara (Corona)
Giovedì 16 aprile
Quiete • Connessione spirituale • Consapevolezza
Ci troveremo a Serramazzoni alle 19:30
È possibile partecipare all’intero percorso o al singolo incontro
I posti sono limitati, la prenotazione è obbligatoria
Info e iscrizioni: 3425545281
Incontro di respiro, ascolto e presenza
A volte sentiamo il bisogno di fermarci.
Di respirare.
Di condividere ciò che ci attraversa, anche solo con uno sguardo o un silenzio.
Frammenti di Calma è uno spazio raccolto, pensato per poche persone, dove ci muoveremo dolcemente, praticheremo la presenza, e se lo vorremo apriremo un cerchio di parole e ascolto.
Un momento semplice, profondo, senza giudizio.
Solo presenza, respiro e accoglienza.
DATA IN PROGRAMMAZIONE
Yogin Bambu
Posti limitati
Per info e prenotazioni qui
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